Hei jeg heter Lise og er sertifisert coach (fra AOF og OsloMet). 

Coaching er en trygg og godt dokumentert metode for å sortere tanker, oppgaver og finne gode løsninger, uansett om du står i store livsendringer,
i en vanskelig prosess eller valg. Coaching har ulike, effektive verktøy som hjelper deg å finne gode svar. 

Coaching er  for deg som vil videre, men som ikke helt vet hvordan. Når livet endrer seg, kan det være godt og nyttig å sortere tankene.
Å snakke med en nøytral person gir muligheten til å utforske ulike alternativer.  Gjennom vennlig, strukturert og profesjonell dialog finner vi dine svar,
løsninger og veien videre, på dine premisser.   

Hvordan fungerer coaching?
Vi utgangspunkt i deg, i din situasjonen og det du ønsker å få til.  I motsetning til terapi som søker bakover, søker vi med coaching fremover.
Vårt fokus er å undersøke hvor du ønsker å være og hva som kan hjelpe deg dit.  Jeg har flere, solide verktøy som bringer oss dit.
Sammen finner vi de beste måtene for deg å komme videre på, i et tempo som kjennes riktig.

Gjennom spørsmål, refleksjon og konkrete øvelser og grep får du hjelp til å sortere tankene, se nye muligheter og gjøre målene dine tydeligere.
Derfra finner vi små og realistiske steg som gjør det lettere å gå fra tanke til handling.
Du bestemmer retningen.

Min rolle er å støtte, utfordre og hjelpe deg med å sortere, så å holde fast i det som er viktig for deg., samtidig som du beveger deg med nytt mot. 

Når passer coaching?
Coaching kan passe når du ønsker mer klarhet og støtte i en endring eller et viktig valg, å komme i gang med noe du har utsatt,
bedre struktur og gjennomføring, mer ro, balanse og energi i hverdagen, å prioritere deg selv uten dårlig samvittighet.
Du trenger ikke ha alle svarene før du begynner. Det holder at du kjenner at noe må bli annerledes.

Er coaching riktig for deg?
Bestill en gratis avklaringssamtale. Det er en konfidensiell, gratis og uforpliktende prat hvor vi snakker om det du står i,
hva du ønsker deg og om coaching kan være riktig for deg.

Send meg en sms, så avtaler vi en prat, på tlf nr 92 02 55 92.